Gincana

Concentração...
... determinação.

Gincana 9º em forma!

No dia 6 de Junho, último dia de aulas para os alunos do 9º ano de escolaridade, realizou-se uma gincana que congregou actividades físicas e questões relativas à alimentação.
Actividades como retirar um rebuçado de uma bacia com farinha, dentada numa maçã suspensa, encestar num cesto de basquetebol após salto em trampolim e corrida de sacos por estafetas, alternaram com as respostas a questões sobre alimentos, nutrientes e refeições.

Das equipas inscritas, apenas 9 participaram ao que não foi alheia a realização simultânea de outras actividades escolares muito atractivas (Horta Biológica e actividades laboratoriais) e o último dia do festival”Rock in Rio” na cidade de Lisboa.
No final, os participantes tiveram direito a levantar no bar uma sandes e um sumo. Feitas as contas, foram apurados os vencedores:

1º lugar

9ºF NIKE

Diogo, Paula e David

2º lugar

9º C BECAS

Rudi, Ruben, Patrícia e Inês

3º lugar

9º F BILISUNITED

BrunoCarreira, Francisco Xavier, Ion Bradescu e Rui Barbosa

O início da actividade teve lugar às 15h30, depois de os professores reunirem e organizarem os participantes.
Foram atribuídas as medalhas às equipas vencedoras que receberam ainda material de papelaria (dossiês, esferográficas e cadernos), para além dos certificados distribuídos por todos os participantes.
De sublinhar a participação do Núcleo de Estágio de Educação Física que preparou as actividades físicas e o regulamento para a pontuação respectiva.
Foi uma forma diferente de assinalar o final do ano lectivo, muito embora a mobilização dos alunos fosse superior caso tivesse ocorrido noutra data.


Celeste Amaro, Emiltina Matos e Fátima Franco

"Frutologia"

Projecto Estilos de Vida

No dia 3 de Junho teve lugar uma campanha de promoção do consumo de fruta no bar dos alunos da nossa escola. Na compra de uma peça de fruta (0,50€), os alunos tinham um sumo de máquina grátis (no valor de 0,25€).
A campanha arrancou às 12h e prolongou-se até ao final do dia. As maçãs rapidamente esgotaram e das bananas sobraram apenas duas! No dia seguinte, vários alunos perguntavam se a campanha continuava.

No próximo ano lectivo realizaremos mais acções tendo em vista a mudança de comportamentos alimentares, nomeadamente o aumento do consumo de fruta. Além de saborosos, os frutos fornecem-nos vitaminas e sais minerais essenciais ao bom funcionamento do organismo e ainda fibras, importantes para regularem o funcionamento dos intestinos.
É fundamental optarmos por comermos fruta à dentada, o que é óptimo para dentes e gengivas, embora possamos pôr a imaginação a funcionar e consumir também os frutos em sumos, batidos e combinados em sobremesas.

Entre 3 a 5 peças diárias é o recomendado: ao pequeno-almoço, ao lanche e às principais refeições. O nosso clima propicia uma variedade de frutos considerável, que nos permitem diversificar a escolha e apreciar diferentes sabores, texturas e aromas!

Na compra de uma peça de fruta,

um sumo grátis!

Agradecemos a colaboração da Comissão Executiva Instaladora, do SASE e dos Auxiliares de Acção Educativa que colaboraram na concretização desta actividade.

Celeste Amaro, Emiltina Matos e Fátima Franco

Grande cinema

O novo filme de Indiana Jones, a personagem criada por George Lucas e Steven Spielberg, está aí.

Ilustre representante do clássico filme de aventuras, uma espécie em vias de extinção, Indiana Jones e o Reino da Caveira de Cristal recupera uma forma narrativa que aposta no mais puro divertimento para toda a família.

Desde a primeira à última imagem, este filme é uma lição de cinema "sempre a abrir" com sequências de acção absolutamente extraordinárias. Enfim, um filme a não perder, que o JA'' recomenda vivamente.

RS

Trabalhar, estudar, estudar, trabalhar...

FORMAÇÃO EM CONTEXTO DE TRABALHO

Os formandos da turma do 9.º ano do Curso de Educação e Formação, Empregado/Assistente Administrativo, Nível II, Tipo 3, da Escola Secundária Anselmo de Andrade – Almada com 2.º e 3.º ciclos, iniciaram no dia 2 de Junho a Formação em Contexto de Trabalho, que irá decorrer ao longo do presente mês e primeira quinzena de Julho.

Os formandos estão a realizar o estágio em diversas instituições que colaboram com a escola, como as Juntas de Freguesia de Almada, Pragal, Costa da Caparica e Monte de Caparica, Bombeiros Voluntários de Almada e de Cacilhas, Centro Social e Paroquial Padre Ricardo Gameiro (IPSS), União dos Reformados, Pensionistas e Idosos do Concelho de Almada (URPICA), Alma Alentejana, Clube Lisnave e Sociedade Filarmónica e Artística Piedense (SFUAP), no sentido de proporcionarem na parte administrativa, a aplicação e desenvolvimento das competências adquiridas ao longo do ano e uma melhor integração na vida activa.

Brevemente, iremos dar notícias sobre o decurso da formação.

Notícia enviada por e-mail pela professora Laura Saial

Oficinas

O Dicionário informa que "oficina" é o local onde trabalham os operários. Na nossa escola há um género de Oficina muito especial, é a Oficina de Artes, onde quem trabalha são alunos do curso de Artes. É um local de criação muito peculiar onde se valoriza o esforço individual e colectivo na produção de objectos carregados de significado e capazes de provocar no observador ocasional um misto de sensações e emoções nem sempre fáceis de verbalizar.

Nesta Oficina a experimentação é um caminho para a descoberta de situações e lugares culturais até aí escondidos dos olhares do mundo circundante. É um local de trabalho criativo, um mundo de aventuras, de onde saem coisas que são mais do que isso. São outras coisas. Confuso? Nem tanto. Para quem frequenta e trabalha nesta Oficina esta conversa faz todo o sentido.

RS

Escola activa

clicar sobre a imagem para observar com pormenor os retratados

PROJECTO SEXUALIDADE E AFECTOS

FOMOS AO TEATRO

Como prometemos aqui estamos a dar notícias da nossa ida ao teatro.
Foi no dia 23 de Abril, no Instituto Português da Juventude, no Parque das Nações em Lisboa, que as turmas do 9º C e 9º G, acompanhas pelos respectivos directores de turma e mais dois professores responsáveis pelo projecto, assistimos à peça “Zen…ou o Sexo em Paz”.
Gostámos!
Mas melhor do que a nossa opinião, é a de quem por lá passou e viu. Aqui ficam alguns testemunhos dos nossos alunos.

“ Parabéns a quem escreveu o texto porque soube como chegar aos jovens” – Sara Pinto

“ Pode-se dizer que foi uma visita de estudo bem aproveitada … todo o público gostou do entusiasmo com que a peça foi representada e como o tema foi desenvolvido.” – Rubem Leston???

“ Para a nossa idade achei o texto muito adequado, principalmente o seu lado cómico…foi extremamente informativo, uma peça que nos fez pensar no que poderá estar certo ou errado, como também nos fez ver que por vezes não sabemos tanto quanto julgamos saber.” – Patrícia Rocha

“ Gostei bastante da ida ao teatro, pois superou as minhas expectativas, tanto na abordagem do tema como na capacidade de representação da actriz” – Sara Lourenço

“ Gostei da maneira como abordaram o tema, simples e divertida” – Patrícia Pereira

“ Foi um monólogo extremamente interessante…” – Valéria Reges

“… praticamente gostei de toda a peça e da forma como foi apresentada…” – João Rosado Costa

“ Gostei bastante da forma como a actriz nos passou e demonstrou diversas situações do dia a dia. Fomos informados de uma forma divertida… “ – Ana Margarida

“ Tivemos a oportunidade de aprender mais sobre o tema …” Miguel Silva

Até Setembro com mais novidades e… Boas Férias!

Luísa Varela
Lourdes Rodrigues
Carlos Jardim
José Luís Figueiredo

Os premiados foram...

Esta notícia vem com um atraso considerável. E porquê? Bom, as fotos não estão famosas e a disponibilidade para as melhorar não tem sido muita. Podia registar aqui mais umas quantas desculpas de mau pagador mas isso seriam pormenores pouco relevantes. Passemos ao que interessa.

A edição deste ano do Prémio Anselmo de Artes Plásticas teve os seguintes premiados:

3º Prémio

Patrik Caetano com "Mannequin", um painel de desenhos executados a lápis-de-cor azul sobre papel;

2º Prémio

Daniela Nunes com "Do mal o menos", uma complexa técnica mista

1º Prémio

Catarina Teles com "Tentando ser diferente num mundo de cópias", acrílico e tinta-da-China sobre tela.

Todos os trabalhos concorrentes estiveram expostos no Bloco 1 e na Biblioteca (37 na totalidade). Esta foi a edição mais concorrida de sempre e a que maiores problemas de escolha colocou aos elementos do júri. Os prémios foram entregues pela Professora Margarida Lucena em cerimónia informal realizada na Casa Rural.

Podemos considerar que a edição deste ano foi um êxito e esperamos que a do próximo seja ainda melhor. O nosso objectivo é melhorar sempre até alcançarmos um nível absolutamente impossível.

RS

TEATRO!!!

Aqui ficam a notícia e respectivos convites:

Actores em cena...

...público atento.

As turmas 7º E, 7º D, 8º E, 8º F
Convidam a comunidade escolar a assistir à apresentação da disciplina de teatro


7ºE dia 3 de Junho (terça-feira) às 14.35h
7ºD dia 3 de Junho (terça-feira) ás 16.10h
8ºE dia 11de Junho (quarta-feira) às 11h
8ºF dia 11de Junho (quartafeira)às12.45h

Na sala de teatro bloco 6

e ainda...

A turma 11º1ª vai apresentar à comunidade escolar o resultado dos trabalhos realizados
durante o terceiro período na disciplina de Técnicas de Expressão e Comunicação

no dia 3 de Junho ás 21.30H

na sala de Teatro bloco 6

informação enviada por e-mail pela Professora Fátima Pinto

Estilos de Vida

Projecto Estilos de Vida
Questionário “Alimentação e Exercício Físico”

Recebemos a análise dos resultados do questionário aplicado aos alunos de 9º ano da nossa escola(turmas A a G) e cujos resultados podem ser consultados na plataforma Moodle, no projecto "Estilos de Vida".

O questionário foi aplicado aos alunos de 9º ano da nossa escola
A maioria dos alunos inquiridos (mais de 70%) come carne quatro a seis vezes por semana e peixe duas a três vezes por semana, donde se retira que a ingestão de carne é superior à do peixe. Este é um hábito a alterar, tendo em conta os princípios de uma alimentação equilibrada e saudável.

A ingestão de batatas fritas é feita entre duas e três vezes por semana por cerca de 46%, hábito que deveria inverter-se. Basta termos presente que cerca de 40% da população portuguesa é hipertensa e que as batatas fritas são ricas em sal e óleo.

Cerca de 40% dos inquiridos ingere bolos e bolachas cerca de 3 vezes por semana. Quando se trata de guloseimas como pastilhas, chocolates e gomas, 28% dos inquiridos afirma ingeri-los diariamente. A ingestão de açúcar parece pois excessiva, prática que só agrava o excesso de peso e a incidência de doenças como a Diabetes.

Estima-se que 15% da população portuguesa é obesa e 7 em cada 10 crianças têm excesso de peso, reflectindo alterações preocupantes nos hábitos alimentares e na actividade física.

O leite é ingerido diariamente por 81% dos inquiridos, enquanto o iogurte o é diariamente por 40%. Numa idade de crescimento, a ingestão diária de leite é fundamental para um esqueleto forte e são.

Apenas 40% afirma consumir sopa diariamente. Os frutos são diariamente consumidos por 68% dos alunos inquiridos.

A ingestão de legumes e frutos deveria ser aumentada, dada a importância deste grupo de alimentos que fornece fibras, (fundamentais no bom funcionamento dos intestinos), sais minerais e vitaminas (nutrientes essenciais na regulação do funcionamento do organismo).

As bebidas gaseificadas são ingeridas diariamente por 15% dos alunos, representando uma via importante de ingestão de açúcar.
A água deve ser a bebida de eleição, se tivermos em conta a regulação do nível hídrico do organismo (cerca de 70% do organismo é constituído por água).

Há já 8% que consome bebidas alcoólicas diariamente ou entre 2 a 3 vezes por semana. Este é sem dúvida um mau hábito, com consequências nefastas uma vez que os jovens não têm a capacidade de metabolizar o álcool, podendo resultar graves problemas a diversos níveis, cognitivo, comportamental, emocional e em termos de reflexos.

O consumo regular das leguminosas é feito apenas por metade dos inquiridos, o que faz destes alimentos (feijão, grão, ervilhas, favas) um grupo preterido, apesar da riqueza nutricional pois são óptimos fornecedores de proteínas vegetais, para além de fibras e minerais. De realçar também que, do ponto de vista económico, estes alimentos representam uma alternativa importante dado que são em geral acessíveis e versáteis, podendo ser utilizados em sopas, saladas e outros acompanhamentos.

Quanto à regularidade das refeições, 8% dos alunos não toma o pequeno-almoço com regularidade e mais de metade dos alunos não toma o lanche da manhã habitualmente.
De manhã é que começa o dia e os neurónios são ávidos de glicose! Uma boa aprendizagem não se conjuga com um cérebro deficientemente nutrido.
O lanche da tarde é consumido com regularidade por mais de 70% dos inquiridos, a que não é alheio o facto de os alunos de 9º ano terem predominantemente aulas de tarde. As sandes e os bolos são os alimentos mais consumidos pelos alunos.

Mais de metade dos alunos pratica regularmente actividade física para além da proporcionada pelas aulas de Educação Física. Natação, Futebol, Basquetebol e Andebol, são as modalidades mais praticadas. As dificuldades de horário, são apontadas como o principal obstáculo pelos alunos que não praticam qualquer modalidade desportiva.

Ver TV e estar no computador são ocupações habituais nos fins-de-semana dos inquiridos, o que contribui para diminuir a actividade física dos mesmos. Cerca de 5% dos alunos raramente realiza percursos a pé, apesar de 70% se deslocar a pé para a escola.


Celeste Amaro
Emiltina Matos Núcleo de estágio de Biologia
Fátima Franco

De regresso

O criador observando as criaturas . Leonel Moura e dois robôs pintores em plena actividade criativa.

Após uma espécie de férias (seria mais adequado chamar-lhe estado catatónico, mas já passou!) eis que o JA'' On Line está de regresso.

Se bem te recordas (se não recordas basta recuares até ao post anterior) tínhamos ficado no anúncio do colóquio "Para acabar de vez com a História da Arte". Pois foi, Leonel Moura apresentou os seus argumentos e participou num debate animado com elementos da "plateia" presente no Museu da Cidade. Mais uma vez a participação de almadenses anónimos e o interesse demonstrado numa acção deste tipo foram bastante evidentes (estou a ser contido na minha apreciação). Fica bem visível que este género de iniciativas têm repercussão na população da nossa cidade e novas acções começam a germinar nas mentes organizadoras. "Almada tem vida própria!" E a Anselmo orgulha-se de fazer parte activa dessa vitalidade.

RS